食レポ ミールタイム2日目
ミールタイムを試してみる。2日目
ミールタイムのヘルシー食多め おかず（1食あたり税込670円前後）から、本日は
鶏唐揚げのみぞれ和えセットを食べてみます。食べる時間になったら冷凍庫から取り出してチン、これだけです。
おかずだけのセットなので、冷凍庫にストックしてあるご飯とレトルトの味噌汁だけ自分で用意してセット完了です。今日は納豆とキムチもプラスしました。
こんな感じになりました。
おかずは1食あたり301g。熱量352kcal、蛋白質12.0g、脂質18.4gだそうです。
おかずは6品。鶏唐揚げのみぞれ和え、キャベツ人参胡麻味噌和え、コーン枝豆中華和え、さつま芋甘煮、しゅうまい、ラタトゥイユです。
私の評価 総合 80点 ※100点満点
- 味 80点 昨日よりは味が濃くなんとか白ご飯も進むレベルだったが、キャベツ人参胡麻味噌和えとコーン枝豆中華和えの味がはっきりしなかった。（味付け自体は悪くないが、とにかく薄い。）料理の型崩れを防ぐためか、とろみをつけたおかずが多く、それが料理の水っぽさにもつながっているような気がする。
- 野菜の量 80点 全体的に野菜を使ったおかずで、緑黄色野菜も多い。
- カロリー 70点 まあ適切な範囲と思う。
- お腹満足度 90点 まあまあ良い感じでした。
夫の評価 75点
理由 唐揚げ（肉）が入っていて良かった。
私達の評価はあくまでも「宅食のイメージからすると」で判断しています。
普通の食事やレストランと比較してのものではありませんので、あしからず。
