食レポ ミールタイム3日目
ミールタイムを試してみる。3日目
ミールタイムのヘルシー食多め おかず（1食あたり税込670円前後）から、本日は
白身魚と野菜の香味だれセットを食べてみます。食べる時間になったら冷凍庫から取り出してチン、これだけです。
おかずだけのセットなので、ご飯と味噌汁だけ自分で用意します。今日は実家から送られてきた牛筋煮込みに豆腐とネギ、お湯と味噌を加えて味噌汁代わりに致しました。
こんな感じになりました。
おかずは1食あたり312g。熱量381kcal、蛋白質14.7g、脂質17.4gだそうです。
おかずは6品。白身魚と野菜の香味だれ、ラタトゥイユ、鶏ササミ小海老あん、菜の花白和え、豆甘煮、コロッケです。
私の評価 総合 72.5点 ※100点満点
- 味 75点 「あん」おかずが多すぎて、白米のおかずとして微妙。ラタトゥイユにはナスが4枚入っていただけで、殆ど薄いトマト味の「あん」だった。やはり全体的に薄味で水っぽいおかずの印象。白身魚はおいしかったが、量が少なくて残念だった。
- 野菜の量 70点 うーん、まあ最低限の必要量はクリアしているかな。
- カロリー 65点 満足度がイマイチな割にカロリーが高いと思った。
- お腹満足度 80点 ギリギリでした。
夫の評価 70点
理由 まあまあ。牛筋煮込み汁が無かったら不満だったと思う。
私達の評価はあくまでも「宅食のイメージからすると」で判断しています。
普通の食事やレストランと比較してのものではありませんので、あしからず。
