食レポ コープデリ5日目
コープデリを試してみる。5日目
コープデリの舞彩おかずコース（5食）税込･送料無料2,710円 の5回目が届きました。
晩御飯用ですが、昼の12時過ぎ頃に近所のママさん風の女性が届けに来てくれます。不在の場合は初日に置いていった発泡BOXに保冷材が入って、カバー、簡単なロックベルトをかけた状態で置いていってくれます。
これを夕方まで冷蔵庫に入れて、食べる時間になったら冷蔵庫から取り出してチンします。
おかずだけのセットなので、ご飯と味噌汁だけ自分で用意してセット完了です。今日はストックの15穀米おにぎりと味噌汁、作り置きのキャベツとワカメのポン酢サラダを添えました。
こんな感じになりました。
おかずは1食あたり？g。熱量360kcal、蛋白質20g、脂質15.9gだそうです。
丸ごと全てチンするのではなく、カップに入ったおかずは取り出してチンします。昨日と同じく緑色の野菜はブロッコリーです。
おかずは6品。ホキの塩レモンペッパーソテー、鶏肉とワカメの煮物、里芋と人参煮、ピーマンのじゃこ炒め、きんぴらごぼう、大根おかか漬けです。
私の評価 総合 72.5点 ※100点満点
- 味 70点 味のバランスは悪くなかった。野菜がべチャッとした食感で嫌。
- 野菜の量 60点 全体的に野菜を使ったおかずだった。
- カロリー 70点 全体的に和食だし、まあこのぐらいが限度と思う。
- お腹満足度 90点 まあまあ食べ応えがある。
夫の評価 70点
理由 まあまあおいしかった。
私達の評価はあくまでも「宅食のイメージからすると」で判断しています。
普通の食事やレストランと比較してのものではありませんので、あしからず。
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